Przygotowania do matury
Chcąc nie chcąc – egzamin dojrzałości zdać trzeba. Warto jednak rozplanować swoją naukę tak, aby zdążyć na czas ze wszystkimi powtórkami i znaleźć chwile na odpoczynek. Późniejsze wkuwanie w popłochu okrągłą dobę może okazać się zgubne.
By uczynić przygotowania do matury jak najbardziej efektywnymi, naucz się regularnej, dostosowanej do możliwości swojego organizmu pracy. Oznacza to zarówno sumienne poświęcenie wolnego czasu na powtarzanie materiału, jak i pewną strategię postępowania.
Systematyczność
Nauka długimi godzinami czy zarywanie nocy mogą dawać wrażenie przerobienia sporej partii materiału, ale jest ono złudne – przemęczony umysł działa wolniej, pojawiają się problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Pomoc w postaci mocnej kawy to również czasowe złudzenie podniesionej aktywności.
Mimo stresu związanego ze zbliżającym się egzaminem i presji otoczenia można podejść do przygotowań maturalnych spokojniej. To znaczy – nie marnować energii na stres i naukę tuż przed maturą, ale spożytkować ją na podzielenie materiału na mniejsze części i ustalić, ile powtórzysz dziennie lub tygodniowo. Unormowany czas pracy uspokoi nerwy i przyniesie zaskakujące rezultaty, a także pewność siebie w decydującym dniu. Znajdź także odpowiednie miejsce do nauki – jeśli rodzina, chcąc Cię wspierać, wchodzi co chwila do pokoju, może warto zdecydować się na bibliotekę.
Timing
Nie zaczynaj nauki przez pierwsze 40 minut po przebudzeniu – w mózgu działają w tym czasie substancje, odpowiedzialne za zapominanie marzeń sennych. Jest się wtedy trochę rozkojarzonym i skłonnym raczej zapomnieć informacje, niż je zapamiętać. Zanim rozpoczniesz naukę, pomyśl przez parę minut o czymś innym. Możesz np. rozwiązać krzyżówkę albo rebus. Uruchomi to twórcze myślenie i będzie idealną rozgrzewką intelektualną.
Podobne artykuły: | Polecamy: |
