Jeżeli się uczysz, to zapewne wiesz, czym jest stres – zwłaszcza ten przed ważnymi egzaminami, kiedy czas przyspiesza, a wiedza coraz oporniej wchodzi do głowy. Wywołany jest często obawą przed porażką, brakiem zaliczenia i oblaniem egzaminu. Jak się w takim razie przygotować do egzaminu, żeby go zdać, a tym samym zminimalizować stres?