Etapy wzbogacania diety
Okres wzbogacania diety dziecka w produkty bezmleczne trwa kilka miesięcy. Samo wzbogacanie należy dostosować do jego wieku i sposobu karmienia.
Mleko matki zapewnia niemowlęciu wszystkie niezbędne składniki, które są potrzebne do jego rozwoju. W pewnym momencie następuje jednak stopniowe przejście na pokarm modyfikowany. Najlepiej konsultować taką zmianę w diecie maluszka z lekarzem pediatrą.
Potrzeba rozbudowy diety pojawia się dopiero około 7 miesiąca życia. Jeżeli dziecko jest karmione sztucznym pokarmem dietę należy rozbudować już około 5 miesiąca życia.
Przeczytaj też Jak rozmawiać z niemowlakiem.
Specjaliści opracowali następujący schemat wprowadzania poszczególnych produktów do diety dziecka.
Jeśli karmisz dziecko piersią – wprowadzaj te produkty w poniższej kolejności od 7 miesiąca życia.
Dla dzieci na sztucznym lub mieszanym pokarmie
|
Miesiąc – wiek dziecka |
Produkt |
|
5 |
owoce i warzywa np. marchew, dynia, jabłka, winogrona, produkty zbożowe – bezglutenowe |
|
6 |
mięso (indyk, królik), ziemniak, koperek, korzeń pietruszki, zupy przecierowe, kleiki ryżowe, |
|
7 |
rosół, żółtko, brokuły, banan, czarne jagody, gruszki, kasza kukurydziana i chrupki kukurydziane, |
|
8 |
zupy jarzynowe z mięsem, kaszki i kleiki zbożowe, mineralna woda przegotowana, kurczak wiejski, morele, brzoskwinie, kalafior, |
|
9 |
biszkopt bezglutenowy, pieczywo glutenowe, obiady dwudaniowe, pomidory, pieczywo, ryż (płatki ryżowe na wodzie lub mleku modyfikowanym), kisiel z owocami, wieprzowina, cielęcina, kasza jaglana, seler, fasolka szparagowa, śliwki, wywar mięsny |
|
10 |
zboża glutenowe, jogurt naturalny i owocowy, masło, twarożek, truskawki, maliny, por, ogórki kiszone, całe jajko, chuda wędlina, galaretka owocowa |
|
11 |
szpinak, botwina, buraki, kaszka krakowska, kasza gryczana, drobny makaron cebula, szczypiorek, ryby, wołowina |
|
12 |
ostrożnie wprowadza się cytrusy, soję, kluski, zróżnicowane pieczywo |
Zobacz też: Akcesoria i zabawki dla niemowląt w pigułce
Aktualizacja: 2011-09-25 21:32
Podobne artykuły: | Polecamy: |



