Dla każdego rodzica zdrowie dziecka jest priorytetem! My podpowiadamy na co zwrócić uwagę, gdy Twoje dziecko choruje, jak radzić sobie z drobnymi dolegliwościami oraz jak kompleksowo zadbać o zdrowie malucha! Ciepłe i słoneczne dni to dla najmłodszych okazja do całodziennych zabaw na świeżym powietrzu – zwłaszcza gdy wyjeżdżamy w plener. Wtedy nie tylko skóra ale i oczy dzieci narażone są na szkodliwe promieniowanie UV. Aby zachować bezpieczeństwo, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by nadmierne słońce nie uszkodziło wzroku naszego dziecka.
Regularne ćwiczenia sprawiają, że organizm naszego dziecka jest stale dotleniony, a mięśnie zdrowe i sprawne. Ponadto, dobrze oddziałuje na jego układ kostny. Warto więc zadbać, by malec spędzał jak najwięcej czasu na dworze – a podczas radosnej zabawy czerpał ze słońca cenną witaminę D3 oraz wzmacniał swoją odporność. Kiedy dziecko odczuwa głód między posiłkami, dobrze jest dać mu smaczną i zdrową przekąskę. Najlepszymi z nich są te, które zapewnią maluchom dodatkową energię i składniki odżywcze, a przy tym są nadal naturalne. Zmierzyłaś, zważyłaś swojego maluszka i nie wiesz co oznaczają wyniki na siatce centylowej? Spokojnie, mamy na to radę! Krok po kroku wyjaśniamy jak czytać i jak interpretować wyniki na siatce centylowej. Skorzystaj z naszych siatek centylowych, aby dowiedzieć się czy rozwój fizyczny twojego dziecka jest prawidłowy. Dowiesz się z nich jaka powinna być waga, wzrost, obwód główki, ramienia oraz BMI dziecka. Uzupełnij wszystkie parametry i zobacz wykresy siatek centylowych dla chłopców i dziewczynek do 5.roku życia. W jaki sposób uniknąć problemów żołądkowych u swojego kilkulatka, starając się urozmaicić jego jadłospis, równocześnie trafiając w jego gust i chcąc dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników? Każdy rodzic wie, że znaczne spożycie cukru szkodzi zdrowiu, a brak rozwagi w wyborze słodkości u dzieci skutkować może nawet cukrzycą – kolejną chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Nie zawsze pamiętamy jednak, że kształtowanie prawidłowych postaw żywieniowych dziecka zaczyna się właściwie od jego narodzin. Niewiele z nas potrafi udzielić dziecku pierwszej pomocy. Przyczyn może być wiele, jednak najczęstszą jest po prostu brak wiedzy co powinniśmy zrobić w danej sytuacji. Najwyższy czas to zmienić! Poniżej znajdziesz wskazówki jak udzielić dziecku pierwszej pomocy. Podpowiadamy jakie witaminy są najlepsze dla twojego dziecka, a także w jakich produktach spożywczych jest ich najwięcej. Dbając o dostarczenie maluchowi odpowiednich witamin wzmacniasz jego odporność i chronisz przed infekcjami.
